院長ブログBLOG

目と体重の関係

文科省もコロナ禍で、生活が変わり、子供の健康が保てなくなると警告していますが、具体的に何をどうすれば良いかを示して欲しいですね。問題は、目と体重ですね。 野菜を沢山食べ、運動する事ですが、今の日本の社会では運動するのが大変です。お金を払ってジムに通うとか、運動クラブに入るとか、手間もお金もかかりますね。何とか良い方法は無いでしょうか。公園で朝早く運動するとかね。私は以前、朝、ラジオ体操をしていたのですが、主催していた方がご高齢で辞めてしまい消滅してしまいました。残念です。一人で時々やっていますが面白くありません。

  1. インフル多いです

  2. 身長計

  3. ルールを作る

  4. ネット依存

  5. 認知症

  6. インフル パラパラ 

  7. 230円

  8. スマホ飯

  9. 大丈夫でした

  10. 今日のステキ

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