私も最近疲れるし、皆さんも疲れるでしょう。そこで、このセンセーショナルな記事を人に言われて読んでみたのですがちょっと賛成しかねますよ。　この記事によると、人間が疲れるのはヘルペスと

いうウィルスの所為だそうです。確かに人類はヘルペス族のウィルスを完全に駆逐できませんので、口腔内や脊髄の近くにひそんでひっそり生きていて、こちらが弱るとのさばって来ると習いましたが、それだけが疲れる原因では無いと思いますがどうでしょうか。　やはり許容量以上に活動したからという方が納得ですね。　そして、歳を取ると疲れを取るシステムも上手く作動しなくなるので、ではないでしょうか。後、ビタミン不足も関係あると書いてありましたが、確かにそれは言えると思います。　睡眠不足も最も重要な要素ではないでしょうか。睡眠の重要性は盛んに言われていますね。人間が眠るのは船がドックに入るような物、眠っている間に全てを点検して修理するような物だと思います。　私の母は９０歳過ぎまで元気でしたが、朝、　「あー、良く眠ったわ」と言って起きてきたのでそれも一因ではないかと思っています。私は父親に似て、上手く眠れない質なので残念です。