子供は育っていかねばならないので、睡眠はとても重要ですね。特に小さいお子さんは１０時間以上寝て欲しいのですが、上手く行かない場合もあるようです。　保育園ではお昼寝がありますので、多少は補ってくれますが、学校になると昼寝は有りません。　上手く眠るように気を付けて下さいね。　最近、医師も働き方改革で大変なのですが、私が若い頃はそれどころではありませんでした。７２時間連続勤務など当たり前、　眠らないでどれだけ働くかが重要でした。残業が多いなんて言う人は一人も居ませんでしたね。そもそも残業なんて無くて、只働きが当たり前でした。　今、研修医は９時５時だとか、いろいろ言われていますが、その結果どうなるか心配です。残業が規制されて来たので、残業しても隠したり、自己研鑽と称している処もあるみたいですよ。　どうなるのかしらね。