毎日暑くて困りましたね。　知らなかったんですが、北海道も暑いんだね。　関東は危険で、もう住めなくなるそうですが、どうしたら良いか判りません。　熱中症になる可能性は高いのですが、なったらどうするか、昨日読んだ物に良い事が載っていました。　今までは服に霧吹きをかけて湿らせ、扇風機で体温を下げるとなっていましたが、そんな物身近に無いと思います。　昨日読んだ物には、キッチンペーパー等を水が滴る位湿らせ、肌に付けて風を送る、と書いてありました。これだと身近にある物で良いと思います。　いずれにしろ熱中症は、ならないのが一番です。　最近、体温が上昇すると　「熱中症でしょうか？」と聞かれますが、熱中症はノンビリしていられないですよ。　暑い処にいたかどうか、が問題ですが、直ぐ対処する必要がありますから気を付けてね。