元旦ですね。今年の目標　１．　もう一度小児科をしっかり　　２．耳の痛い事を大事に　３．ラジオ体操をやる　４．歩く　５．食事の改善　６．マイナス3キロ　（お菓子のボリボリ食べを辞める

あー、こんなに沢山になりました。　欲張りですね。　実は年末にかたずけをしたら履けないスカートやら着れない洋服やらが沢山でて来ました。　全て太り過ぎの為です。　反省しつつ目標設定をしました。　夕食後、何となくお菓子を食べるのを辞めないといけませんね。