院長ブログBLOG

又、続き

何だか面白がって、本を読んでいる内に少々脇道にそれた感じですが、 何百万年も前から、人間、その他、多くの動物は、昼起きて、夜寝るようにプログラミングされているので、急に夜起きているようになると、システムが狂うという訳です。 特に子供の場合、小さいお子さんは、10時間、大きいお子さんは8時間、 睡眠が必要ですので気を付けて下さいね。 睡眠は人間にとって非常に重要な物で、グッスリ寝ている間に、成長ホルモンが出て子供は成長しますし、大人では傷んだ処を修理してくれます。

さてここで、少々問題なのは、親御さんが、「早く寝なさい」 とか、 「ゲームを止めて勉強しなさい」と言ってもお子さんが言う事を聞かない、と言う事実ですね。これはそれまでの、諸々の積み重ねの結果ですから、良く考えて対策を取った方が良さそうに思います。

  1. 今年はちょっと様変わりです。

  2. 出た、出た。

  3. 有効な薬

  4. 有効な運動

  5. 高齢者の次は?

  6. 心配の種は尽きません。

  7. ちょっと待って下さいね。

  8. これ、貸してもらいました。

  9. 若い人に多いそうですが、

  10. 見られちゃった!

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