ちょっと写真が変で済みませんが、これは多分、録画が出来なかったので、急いで写真を撮ったのだと思います。　カッとなったら、６秒待つという方法です。　怒りに任せて、怒鳴ったりすると、ますます、脳から　「ノルアドレナリン」というカッとなる物質が出てどんどん逆上するので、冷却期間を置くという方法です。　如何でしょうか。

さて、私の経験です。　１１月に、良く行くスーパーでダンボールの箱を４個貰って、もう少し貰おうとしたら、シルバー人材の係りの方に　「そんなに持って行っちゃだめだ」と怒られたので、　カットとしました。　ダンボールは山のようにあるし、私は良く買い物をしているのです。他のスーパーでは制限はありませんし、いつも沢山持って行く、というなら問題でしょうが、初めてなので、どうしてか聞いた処、「そこに書いてある」　と横柄に言うので見たら、１０センチ位のボール紙に　「大量に持って行くのはやめて下さい」と書いてあります。　そして　「夕方になると無くなっちゃうんだから」　と言います。しかし、私は、夕方仕事が終わってから良く寄るのですが、ダンボールが無かった事は１度もありませんでした。　そこで、「いつも何万円も買い物をしているのに、ダンボール４個で文句を言うのですか」　と言いました。　今でも、その事を思いだすと、怒りが湧きますが、どうしたら良いかしらね。もう、６秒処では無く、２か月も経っているんですよ。　ダンボールは書類の整理に使おうと思ったのです。　息子の引っ越しの折には、近くの生協で、何回にも分けて随分沢山のダンボールを貰いましたが、職員の方も　「お引越しですか？」　と笑っていました。　随分対応が違いますね。