院長ブログBLOG

生活のリズムを

学校がお休みなのでお子さんの生活リズムが心配されていますね。 時間が区切られていないとどうしてもズルズルなり易いのですが、リズムをキチンとして下さいね。 朝起きる時間がキチン決まっていないと夜更かしになってしまいます。朝寝坊、夜更かしの連続で、悪循環に陥り易いですね。いきなり、夜、「寝なさい」 と言っても夜の方が楽しい事が多いので夜型になり易いですね。気を付けて。お子さんと話し合って決まりを作るのが良いと思います。 

  1. 度々済みませんが、、、

  2. 似ているから困る。

  3. 肥満で悪化? 

  4. ワクチン、どうして良いか判りません。

  5. 楽天の PCR

  6. これが大変でしたね。

  7. 小児科が消える? 

  8. もうありません。

  9. 小児科の患者さんが減った理由

  10. これを控えていますか?

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