院長ブログBLOG

生活のリズムを

学校がお休みなのでお子さんの生活リズムが心配されていますね。 時間が区切られていないとどうしてもズルズルなり易いのですが、リズムをキチンとして下さいね。 朝起きる時間がキチン決まっていないと夜更かしになってしまいます。朝寝坊、夜更かしの連続で、悪循環に陥り易いですね。いきなり、夜、「寝なさい」 と言っても夜の方が楽しい事が多いので夜型になり易いですね。気を付けて。お子さんと話し合って決まりを作るのが良いと思います。 

  1. 今、心筋梗塞になると困る。

  2. そう言われても、、、

  3. 昨日と一昨日

  4. これ話題になっていますね。

  5. コロナの抗体、時間がたつと良くできるって?

  6. 要らないマスクを

  7. お父さんの役割

  8. これが大事

  9. 子供の目を守る

  10. 人生は梅干しだって

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