院長ブログBLOG

朝、起きる時間

昨日、ここに書いた内容についてちょっと追加したいです。夜更かしになっても、必ず朝は同じ時間に起きるようにして下さい。そうすると、生活リズムが狂うのを防るそうですよ。それで眠かったら、その日の夜に早く寝て、リズムを戻すと良いそうです。どんどん際限なく夜型になると、朝も遅くなり、新学期が始まってから大変です。実は不登校になり易いと言われて心配されているんですよ。私も心配しているんですが、これ以上どうにもならないので、お願いしますね。

  1. とても混んでいました

  2. 虐めが増えた

  3. 影響が、、、

  4. 驚いてばかりでは、、、

  5. 睡眠時間

  6. 男は自由?

  7. 凄いねー

  8. 安くあげたい

  9. 杉花粉

  10. 麻疹

過去の院長ブログ
ページの先頭へ戻る