院長ブログBLOG

具体的な目の運動

コロナで単調な生活が続いて、集中力が落ち易いので目を動かして脳を活性化する方法ですが、スマホのような四角な物の4隅を見て、回りをグルっと2周見ると良いそうです。 そして、反対に又、2周、これは簡単ですし、良いと思いました。同じ事をずっとやっていて、飽きちゃった、とか疲れたなー、という時にやってみて下さいね。別にスマホでなくても、部屋の4隅を見る、とかでも良いと思いました。とにかく、目をグルグル動かすとちょっと元気がでます。

  1. 電話は来ましたが、、、

  2. 今日、電話が来なかったらどうしましょう。

  3. 5日までお休みします。

  4. どうなるのかしら。

  5. 協力、できるだけしています。

  6. 突発性発疹 少し流行っていますね。

  7. 値上がりするって、、、

  8. これが足りません。

  9. 高齢者の方、間違えないで、、、。

  10. 電話が一杯

過去の院長ブログ
ページの先頭へ戻る