院長ブログBLOG

朝、脳にカツ

この先生は、「目をグルグル動かすと脳が活発に動き、集中力が増す、」と教えてくれた方です。 朝ご飯の重要性についてもお話しされています。朝ご飯の大切さは、いつも言われていますが、上手く行かないのには訳がありますね。 夜が遅いからなんですが、なかなか朝型に変わる事が出来ません。全体の生活が夜型に変わって来ているので、朝型に切り替えるのは簡単ではありませんが、子供は大人よりずっと長い時間眠らないといけませんので、気を付けて、早く寝かせるようにして下さいね。 大人達が楽しく TV  を見ていながら、子供に 「寝なさい」 と言っても無理でしょう。 大人も静かにして下さいね。家全体が静かになれば、お子さんも眠り易いと思います。しっかり眠って健康に育つようにお願いします。

 

  1. こちらも凄いですね。

  2. 埼玉県も凄いですね。

  3. こちらから行きます。

  4. 10月1日 

  5. 頭の活性化 

  6. もう一つの簡単朝ご飯

  7. 朝ご飯、簡単版 

  8. 理想の朝ご飯

  9. 朝、脳にカツ

  10. インフル ワクチン

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